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Criterio propio
Durante años pensé que tener criterio propio era simplemente “tener una opinión”. Hoy sé que es mucho más: es claridad, serenidad… y, sobre todo, madurez. Mirando atrás, me veo buscando fuera lo que no encontraba dentro. Necesitaba referentes para saber qué pensar sobre los temas importantes. Escuchaba, comparaba… y al final “compraba” la postura que […]
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La compasión como respuesta
En ciertos momentos, sólo la compasión es la respuesta. Pero no la compasión entendida como lástima —esa definición que aún recoge la RAE—, sino la compasión como actitud, como acción. La compasión que nace cuando dejamos a un lado el juicio que tanto pesa. Sobre todo, os invito a no juzgar situaciones pasadas con el […]
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COMO SAL EN LA HERIDA
Hace poco —muy poco— he tomado conciencia de cómo algunas palabras pueden ser un auténtico terremoto y provocar más dolor que cualquier golpe físico. A veces son palabras inocentes, aparentemente inofensivas, pero que en quien las recibe caen como la sal cae en la herida. Y eso revela varias cosas. Si escuece, es que no […]
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La esperanza en lo pequeño
En este mundo que nos ha tocado vivir, es fácil perder la esperanza. Basta con encender el telediario a la hora de cenar para sentir cómo el pesimismo se cuela en casa sin pedir permiso. A gran escala, las guerras que ocupan portadas —y las que ya ni aparecen—, los dirigentes más interesados en su […]
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“Estoy bien”. Una respuesta que nadie cuestiona
Existe una habilidad muy extendida —y poco reconocida—: la de disimular. Hay personas capaces de mostrar una sonrisa impecable y unos ojos aparentemente joviales incluso cuando, por dentro, algo se desmorona. Su capacidad interpretativa es tan convincente que casi nadie percibe la mentira que se esconde detrás del gesto amable. No siempre se trata de […]
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La transformación como respuesta
Hoy es Domingo de Pascua: el día en que la muerte se vuelve vida, en que las tinieblas se apagan y la luz vuelve a encenderse. Y esta mañana, recién despierta, pensaba que quizá ese sea el corazón del camino: transformarse. No hablo del cambio inevitable del que hablaba Heráclito, ese que ocurre simplemente porque […]
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Rodearte de quienes te quieren bien
El mayor regalo que me ha dado la vida es contar con personas que no solo están cuando todo va bien, sino que se quedan cuando estoy insoportable. Desde fuera puede parecer que siempre tengo todo bajo control, que en mi vida reina la calma y el sosiego. Pero no. No siempre es así. Es […]
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El enfado como acto de respeto
Confieso que estuve tentada de titular este post ‘¡Qué le den!’, pero me contuve… La semana pasada terminé tremendamente enfadada por una situación que viví, y me afectó. Me removió. Y no sólo por el conflicto en sí. Primero, porque los conflictos me siguen generando malestar; soy una persona pacífica, que se mueve con soltura […]
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Cosiendo sombras
El otro día alguien me dijo que Peter Pan necesitaba su sombra para poder volar. Y aunque no es del todo cierto —porque Peter llega volando a Londres en busca de su sombra—, el significado de esa imagen tan tierna bien podría ser este: necesitamos integrar las partes de nosotros que menos nos gustan (la […]
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Paisajes que esperan
Estos días me doy cuenta de lo que me cuesta soltar ciertos apoyos. No sólo pesa la costumbre: también aparece el miedo a caminar sin las muletas que, casi sin darme cuenta, se han vuelto parte de mi manera de avanzar. ¿Seré capaz de afrontar ciertas dificultades yo sola? ¿Me acordaré de mí, o sin […]
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Oasis
En ocasiones, la aridez del día a día y de la rutina, puede hacer que nuestra vida se vaya pareciendo cada vez más a un desierto. Un desierto de dunas, todas diferentes, pero aparentemente idénticas. Un desierto de dunas empinadas, donde los pies se hunden en cada paso, y el cansancio hace que la siguiente […]
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Batiburrillo
Cuántas cosas pueden llegar a pasar en poco tiempo… Cuántas cosas que borran las anteriores, y otras que vienen más tarde, pero que se superponen de nuevo, y borran sin haber tenido tiempo a digerir. Pero en realidad no borran nada, sino que se ponen entre paréntesis, como dejándolas para más adelante, esperando su turno. […]
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Autocuidado
Ayer participé en una encuesta del “Club de Malas Madres” sobre el autocuidado. Según el resultado, tengo un nivel bueno de autocuidado. ¡Qué bien! Y sin embargo, yo no lo siento tan así. No sería justa conmigo si no reconociera que estoy mejor que nunca. Eso seguro. Hoy, para mí, el autocuidado se concreta muchas […]
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La perfección del error
Hace poco tiempo descubrí a un influencer que me flipó. Me gustó especialmente su sencillez, su forma de hablar, la paz que transmitía, la veracidad en su mensaje, el entorno, tan precioso… Y ¡qué fecundo! No me daba tiempo a asimilar los mensajes que iba publicando…Era sencillamente PER FEC TO Y ha sido precisamente al […]
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Bailar
Los retos que nos plantea la vida son infinitos. De vez en cuando viene una racha de paz y sosiego. Pero dura lo que dura, ¿verdad? De repente, mientras despistada sigo caminando, aparece otro reto. Viejo, nuevo, reciclado…. ¡Qué más da! Y yo, claro, protesto: —Vamos a ver… ¿en serio hace falta otro meneo ahora? […]
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Feliz Noche de Reyes
Víspera de Reyes. La noche en la que el mundo parece pintarse de colores. La noche en la que regresan, como un eco suave, los recuerdos de la infancia: la ilusión intacta, la fe sin preguntas, la magia que lo envuelve todo. Todo aquello era cierto. Y, si afinamos la mirada, sigue siéndolo hoy. Que […]
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Presencia para el 26
Al llegar el fin de año, desde muy chiquita hago balance. Imagino que como mucha gente. Al mirar atrás, me doy cuenta de que suelo juzgar los años con dureza, viendo siempre lo que podría haber sido y no fue, lo que podría haber ido mejor. Por lo menos en un primer vistazo. Pero al […]
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La luz de Navidad
Hoy es el solsticio de invierno. A partir de hoy los días se hacen más largos porque la luz va ganando terreno, poco a poco, a la noche. Al escribir esta frase me he dado cuenta de que eso quizás sea el camino de la vida. Nacemos llenos de luz, van pasado los años y […]
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La razón
Llega la Navidad, otra vez. Y otra vez ha llegado rápido. Como si no la hubiéramos estado esperando. Como por sorpresa, como si no supiéramos cada año, que se adelanta. Y cada vez, un poquito más. Los años vuelan, decimos. De hecho, la vida vuela. Y mientras tanto, se nos escapa esa misma vida voladora […]
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Desencanto, ¿o será que todavía no lo sé hacer?
Cuando de repente ves que algo que habías deseado mucho, con mucha intensidad, desde hacía mucho tiempo…, se cumple y lo tocas con las manos, pasa algo. Algo raro. O sorprendente, más bien. Ya está. Es chulo. Está aquí. ¡Qué bien!, ¿no? Pero … ¿ya está? ¡¿ya está?! Y sin haberles invitado, aparecen sorprendentemente… ¡el […]
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Disfruta del camino
En ocasiones cuando nos damos cuenta de ciertas cosas que no nos gustan de nosotros mismos, el primer impulso es huir. Cerrar los ojos y no querer ver. Esconder la cabeza a modo avestruz, porque si no lo miro, tal vez desaparezca. Pero no. No funciona así. Quizás a lo sumo consigamos distraernos. Un ratito, […]
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Cuando ir al cole es cosa de héroes
A raíz de la fatídica noticia de los últimos días , acaecida en Sevilla con Sandra, una niña de 14 años como triste protagonista, he recordado este escrito que publiqué en junio del 2022… Para nosotros parece que ha pasado media vida. Pero sin embargo sigue siendo la realidad de muchos niños. Y algunos de […]
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Todo llega… y todo pasa
Cuando esperamos algo con mucha intensidad es súper chulo… Porque empiezas a disfrutarlo desde antes de que llegue: disfrutas los preparativos, las veces que lo comentas, las veces que lo imaginas…. ¡Eso ya es disfrutarlo! Y por otro lado, cuando lo que tanto esperabas llega a su fin, se pasa, se acaba, … el vacío […]
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Cuestión de confianza
Esta mañana me he despertado intranquila, pensando en un millón de cosas que quiero que salgan bien. Mi cabecita controladora ha empezado a recordar los billetes de avión, las fechas, las maletas contratadas, las medidas de las mochilas en cabina…. Y el postre de la comida en casa de Ana, la compra semanal, el zafarrancho […]
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¿Y si Luis XVI hubiera tenido un coach?
El otro día pensando en cómo pequeños cambios en la historia podrían haber transformado el destino de millones de personas, me vino a la mente una idea curiosa: ¿Qué habría pasado si en la corte de Luis XVI, en pleno siglo XVIII, hubiera existido el coaching tal y como lo entendemos hoy? Luis XVI, un […]
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¡Qué vuelen!
Hace unas semanas que mire por dónde mire, me encuentro la misma frase:“ La ironía más grande de la maternidad es que estás criando a la única persona sin la que no puedes vivir, para que sea capaz de vivir sin ti” Y si tienes niños preuniversitarios en tu casa, la frase te habrá llegado […]
