{"id":3141,"date":"2026-10-18T19:59:19","date_gmt":"2026-10-18T17:59:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natcoaching.es\/?p=3141"},"modified":"2026-10-22T19:33:58","modified_gmt":"2026-10-22T17:33:58","slug":"la-importancia-de-pedir-ayuda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natcoaching.es\/?p=3141","title":{"rendered":"La importancia de pedir ayuda"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este fin de semana ha sido s\u00faper especial para m\u00ed: ha sido el primero en muuuuchos meses en que no he tenido alergia. Hac\u00eda tiempo que ten\u00eda que ir al m\u00e9dico y por fin la semana pasada, m\u00e1s por necesidad que por voluntad, fui al otorrino.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-\u00a1Jolines! \u00bfPor qu\u00e9 no habr\u00e9 ido antes? Es lo que me repito constantemente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y me ha dado por pensar lo mucho que me cuesta pedir ayuda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos han ense\u00f1ado que pedir ayuda es de d\u00e9biles, que tenemos que poder, que si no podemos, hay que seguir intent\u00e1ndolo&#8230; Y eso, algunos, lo llevamos grabado a fuego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, me doy cuenta, ya tras algunos a\u00f1os caminando en la aceptaci\u00f3n de mi vulnerabilidad, que pedir ayuda y aceptarla cuando llega, es al contrario de lo que puede parecer, un s\u00edmbolo de fortaleza interior.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Vale, no puedo con todo<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y&#8230; \u00a1no pasa nada!.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y lo mejor\u2026 es que nadie nos pide que podamos con todo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bueno, nadie, salvo uno mismo\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En fin, llegamos a lo que solemos encontrarnos algunos al empezar a rascar: Somos nuestro peor juez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que, a tratarnos con cari\u00f1o, a darnos un auto abrazo, una palmadita en la espalda, y a celebrar que seguimos en camino.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quiz\u00e1s hasta adem\u00e1s de auto abrazarnos, podamos PEDIR un abrazo a quien est\u00e1 a nuestro lado, sabiendo que la verdadera fortaleza no est\u00e1 en poder con todo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sabiendo que la verdadera fortaleza est\u00e1 en seguir caminando.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Feliz semana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este fin de semana ha sido s\u00faper especial para m\u00ed: ha sido el primero en muuuuchos meses en que no he tenido alergia. Hac\u00eda tiempo que ten\u00eda que ir al m\u00e9dico y por fin la semana pasada, m\u00e1s por necesidad que por voluntad, fui al otorrino. -\u00a1Jolines! \u00bfPor qu\u00e9 no habr\u00e9 ido antes? Es lo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3143,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[106,105],"tags":[],"class_list":["post-3141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-camino","category-ser"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.natcoaching.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.natcoaching.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.natcoaching.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natcoaching.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natcoaching.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3141"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.natcoaching.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3144,"href":"https:\/\/www.natcoaching.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3141\/revisions\/3144"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natcoaching.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.natcoaching.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natcoaching.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natcoaching.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}